Изменения не происходят мгновенно! Природа не просыпается после зимы за 1 день, дети не вырастают "вдруг". Хотя обычно нам так и кажется, правда? 🙂
Так же и с нашей жизнью. Нам кажется, что мы "вдруг" что-то поняли и наша жизнь изменилась; "вдруг" всё начало получаться; "вдруг" мы начали ощущать себя счастливее. Но всё это случается не "вдруг". Любым изменениям всегда предшествует работа. Наши маленькие шаги приводят нас к заметному результату. Просто мы часто не замечаем этих шагов, не ценим своих маленьких усилий.
Сегодня я была на сессии у психолога после длительного перерыва. И вроде бы мы обсуждали знакомые и привычные для меня темы. Я уже говорила об этом не раз и не особо рассчитывала на какие-то открытия. Но после сессии меня осенило! 💥 Я как будто нашла новый кусочек пазла, которого не хватало! Это потрясающие для меня ощущения!
Моя жизнь, конечно, не изменилась в эту же секунду 😄 Но сегодняшнее осознание - большой шаг к моему ощущению счастья, я уверена ❤
Главные выводы по этому поводу:
✅ результат этой сессии обеспечен работой на всех предшествующих (и их было немало) ;
✅ без проводника (психолога) он был бы невозможен.
Попозже хочу написать про свой опыт работы с психологами. Интересно?
